2012年01月29日
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運動すると誓うもすぐ辞めてしまうこんな私を許してください。
腰が痛いとか背中が張るとか、ぐだぐだですが。
と、ここまで書いていてこれじゃあダメだ!と思い、たった今腹筋を20×3セットやった!
腰痛い!多分、やり方がダメなんジャマイカ?
ちょっと考えてみよう。
腰が痛いとか背中が張るとか、ぐだぐだですが。
と、ここまで書いていてこれじゃあダメだ!と思い、たった今腹筋を20×3セットやった!
腰痛い!多分、やり方がダメなんジャマイカ?
ちょっと考えてみよう。