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2012年01月29日

1/29

運動すると誓うもすぐ辞めてしまうこんな私を許してください。

腰が痛いとか背中が張るとか、ぐだぐだですが。

と、ここまで書いていてこれじゃあダメだ!と思い、たった今腹筋を20×3セットやった!

腰痛い!多分、やり方がダメなんジャマイカ?

ちょっと考えてみよう。

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